Meditaciones Guiadas con Anaïs-Luna
Hola me llamo Anaïs-Luna: soy psicóloga y profesora de yoga, y mi pasión es ayudar a las personas a relajarse, dejar ir el control y conectar más consigo mismas. En este podcast encontrarás meditaciones para dormir. ¡A respirar hondo y darse cuenta de lo bello que es estar aquí y ahora!
PD: estoy abierta a feedback y a nuevas ideas para mejorar - escríbeme por instagram, os leo con amor: @anaislunamas
Episodes
Sunday Nov 30, 2025
Meditación para dormir y dejar ir (viaje en tren)
Sunday Nov 30, 2025
Sunday Nov 30, 2025
Después de algunos años y muchos mensajes (gracias a todos) por fin grabo otra meditación, espero que te acompañe durante una de esas noches en las que no puedes dormir... te deseo lo mejor en esta vida y que puedas conectar con la sabiduría y el descanso que tu cuerpo conocen. ¡Nos vemos pronto!
Música original compuesta por: Nicolás Sainz - ¡gracias de corazón!
Saturday Feb 05, 2022

